Комплекс гимнастики для развития мышц мимической мускулатуры.
Скотникова Е.С., логопед, г.Асбест, Свердловская обл.
- Сморщивание всего лица и растягивание его в длину с раскрытием рта.
-
Поднимание и опускание бровей. При поднимании бровей глаза широко раскрываются, на лбу появляются горизонтальные морщины; при опускании – глаза почти закрываются и над переносицей образуются вертикальные и горизонтальные морщинки.
-
Одновременное закрывание и открывание обоих глаз.
-
Попеременное закрывание правого и левого глаза.
-
Одновременное, затем попеременное прищуривание глаз.
-
Попеременное поднимание углов рта. При спокойном состоянии левой половины рта поднимается правый угол рта, и наоборот.
-
Одновременное поднимание обоих углов рта.
-
Челюсти сжаты. Попеременное поднимание углов рта:
-
Зубы и губы сжаты. Одновременное опускание углов рта. Дыхание через нос.
-
Зубы и губы сомкнуты. Поочередное опускание левого и правого углов рта. Дыхание через нос.
-
Расслабить мышцы лица, закрыть глаза, нижнюю челюсть слегка опустить.
-
Надувание обеих щек одновременно.
-
Надувание правой и левой щек попеременно (перегонка воздуха из одной щеки в другую).
-
Втягивание щек в ротовую полость между зубами, губы вытянуты вперед.
-
Попеременное надувание и втягивание щек.
-
Сосательные движения: сомкнутые губы вытягиваются вперед хоботком, а затем возвращаются в нормальное положение. Челюсти сжаты.
-
Оскал: губы при сжатых челюстях сильно растягиваются в стороны, вверх, вниз, обнажая оба ряда зубов, плотно прижимаясь к деснам, а затем вновь спокойно смыкаются.
-
Поднимание верхней губы; обнажаются только верхние зубы.
-
Оттягивание вниз нижней губы; обнажаются только нижние зубы.
-
Набирание воздуха под верхнюю губу, под нижнюю губу.
-
Вибрация губ (фырканье лошади).
- 22.Беззвучное произнесение звуков а, у, и, их чередование (а-у, и-у).
Гимнастика делится на комплексы:
1-й комплекс: 1, 5, 7, 12, 18 упражнения.
2-й комплекс: 2, 6, 8, 13, 19 упражнения.
3-й комплекс: 3, 9, 14, 17, 20 упражнения.
4-й комплекс: 4, 10, 15, 21, 22 упражнения.
5-й комплекс: 3, 11, 16, 18, 22 упражнения.
