По заявлениям офтальмологов, долгое ежедневное использование смартфонов и планшетов ведет к ухудшению зрения и, возможно, к долгосрочным проблемам со зрением в будущем. Опрос 2 000 человек показал, что в среднем человек до 25 лет проверяет смартфон не меньше 32 раз в день. Офтальмолои предупреждают, что излучение синего и фиолетового света, исходящее от экрана смартфона, является потенциально опасным для глаз.
Ситуацию ухудшает то, что люди держат телефон слишком близко от глаз, и, сосредоточившись на чем-либо, меньше моргают, что при длительном использовании смартфона сильно увеличивает нагрузку на глаза.
Лёгкая гимнастика для глаз в перерывах между работы с гаджетами помогает избавиться от следов усталости и нагрузки на глаза.
Источник: www.ubergizmo.com
Ситуацию ухудшает то, что люди держат телефон слишком близко от глаз, и, сосредоточившись на чем-либо, меньше моргают, что при длительном использовании смартфона сильно увеличивает нагрузку на глаза.
Лёгкая гимнастика для глаз в перерывах между работы с гаджетами помогает избавиться от следов усталости и нагрузки на глаза.
Источник: www.ubergizmo.com
