Вы здесь

Главная

релаксация

ТОНОПЛАСТИКА

Система упражнений, которые снимают тревожность и напряжения, что часто является фоном при угрозе срыва.

ТОНОПЛАСТИКА - от слов ТОНУС и ПЛАСТИКА, система изменения Эмоционального или физического тонуса, система навыков самоработы, Система практических упражнений.

 

1. упрж. ЧТОБЫ УСПОКОИТЬСЯ - ПОТРУДИСЬ РАССТРОИТЬСЯ

 

Как устраиваются на ночлег собаки и кошки? Сперва посуетятся, покрутятся, поскребутся, приладятся, так и сяк, потом затихают недвижно…

ПРОГРАММА КУРСА «Психологическая релаксация»

Автор- составитель:
педагог-психолог МБОУ СОШ № 21
города Ставрополя
Рязанцева Марина Викторовна
Пояснительная записка.
Ты идешь, опустив плечи, не разбирая дороги.
Слезы застилают глаза,
и, кажется, что жизнь кончилась.
И вдруг…
Ветер доносит знакомые звуки.
Музыка струйкой проникает в твои уши,

Использование сенсорной комнаты для сохранения и укрепления психологического здоровья педагогов

Использование сенсорной комнаты для сохранения и укрепления психологического здоровья педагогов

МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ДЕТСКИЙ САД КОМБИНИРОВАННОГО ВИДА «РОДНИЧОК»
Педагог-психолог: Ольга Викторовна Васечкина
пгт. Междуреченский